Methodiek

De methodische beelden laten zien hoe de verschillende tricks op een veilige manier methodisch kunnen worden opgebouwd. De tricks worden op drie niveaus in beeld gebracht: enjoy (geel), expert (groen) en blauw (master). Daarnaast ziet u van een aantal tricks een extra uitbouw (zwart). Alle beelden worden vertraagd en met een ingesproken toelichting weergegeven.

 

Methodische beelden
Enjoy parkour Cool parkour Extreme parkour
Tricks methodisch Tricks methodisch Tricks  methodisch
 Cat jump Chicane Cart wheel
 Wall traverse Running up Roof to roof
 Speed vault Reverse jump Bayo flip
 Palm spin Dash Butterfly kick
 Wall steps Palm spin wall Wall flip